John Clark, una vita all'apparenza perfetta, lavoro soddisfacente, moglie e famiglia normale, sente che qualcosa manca nella propria esistenza. Una sera, mentre è in giro per Chicago vede una bellissima donna che guarda dalla finestra di una scuola di ballo, con lo sguardo perso nel vuoto. Conquistato dal fascino della donna, John decide di entrare nell'edificio e s'iscrive per alcune lezioni di danza nella speranza di incontrarla. Nonostante sia del tutto negato per il ballo da sala, John finisce per appassionarsi al ballo. Mantenendo la sua passione segreta a famiglia e amici, John si prepara a partecipare ad una delle più importanti competizioni di ballo di Chicago e, nello stesso tempo, conquista la fiducia della sua bella istruttrice Paulina. Più il tempo passa, più la moglie di John, Beverly, si mostra sospettosa. John dovrà fare i salti mortali per tenere segreta la sua attività e partecipare al concorso di ballo.